Курнули лишнего? Мы знаем, как вам помочь!

Не всегда растаманам удается держать ситуацию под контролем, и с проблемой “курнул лишнего” столкнется каждый, кто-то раньше, а кто-то позже. Предлагаем важную информацию к ознакомлению: сразу же после прочтения статьи вы будете готовы оказать помощь себе или другу. Кстати, между травокуров такое состояние организма называют “бледный покур”, а о пострадавшем говорят “словил бледного”.  

Что чувствует человек, который перебрал с травой?

Голова травокура будет взрываться от мыслей, причем все они будут тревожными. Основной сигнал, который дает мозг сознанию – “все кончено, я нахожусь на грани жизни и смерти, срочно окажите помощь!”. На самом деле это состояние страха является ничем иным как бэд-трипом, и несомненно, он пройдет. “Поймать бледного” легко, если курить марихуану с высокой концентрацией ТГК в больших дозах. Основные признаки “бледняка” таковы:

• вас начало мутить, или неожиданно появилась рвота;

• закружилась голова;

• сердце бьется быстрее;

• случилась паническая атака;

• появился шум в ушах;

• выраженная бледность кожных покровов.

Растаманам необходимо уметь самостоятельно преодолевать бэд-трип, потому что скорая помощь на такие вызовы выезжает крайне неохотно. У каждого начинающего травокура должен быть более опытный товарищ, который сможет морально поддержать в сложную минуту.

Как себе помочь?

Вы должны заставить свой организм быстрее переработать тетрагидроканнабинол, и тогда вам сразу станет лучше. Варианты самопомощи таковы:

• постарайтесь вызвать рвоту самостоятельно. Пускай это не самый приятный способ облегчить свою участь, но весьма действенный;

• постарайтесь уснуть. Устройтесь на диване поудобнее и сконцентрируйтесь на дыхании: сделайте глубокий вдох, после него – плавный выдох. Такой ритм дыхания расслабляет, погружает в медитативное состояние, настраивает на сон;

• выпейте как можно больше воды. Молекулы воды будут расщеплять ТГК, концентрация вещества в организме снизится. Также, много пить нужно при рвоте, чтобы не допустить обезвоживания;

• на случай головокружения запаситесь бутылочкой нашатыря. Им нужно пропитать ватный диск и нюхать, если стало совсем плохо;

• чтобы быстрее прийти в себя, умойтесь холодной водой, или примите контрастный душ;

• устройте сладкий перекус. Улучшить настроение поможет шоколадка, и если ее нет под рукой, то хотя бы приготовьте для себя сладкий чай. От кофе желательно отказаться, потому что кофеин еще больше взбодрит нервную систему и только усугубит бэд-трип; 

• постарайтесь переключить свое внимание на что-то другое. Займитесь своим хобби, либо отвлекитесь на просмотр фильма, прослушивание музыки, и т. д.

Помогает прогнать дурные мысли общение – обсуждайте с другом любые темы, и вы не заметите, как “бледняк” закончится. 

Сохраняйте спокойствие

А теперь перечислим, чего делать не нужно:

• прежде всего, не дайте панике взять верх над вами. Пройдет совсем немного времени, и страхи пройдут. Держите руку на пульсе, и не теряйте контроль над своими мыслями и телом;

• не водите авто в состоянии бэд-трипа. Вы сейчас не сможете сосредоточиться на дороге и реально оценивать ситуацию. Соответственно, существует большой риск навредить себе и другим людям;

• не выходите на улицу: вас запросто может встретить полиция, и тогда придется объясняться.  

В целом, рекомендацию можно дать одну – ограничьте контакты с посторонними, пока вам не станет легче.

Не бросайте друга в беде!

Если косяк вы курили с другом, то не бросайте его один на один с проблемой. Товарища нужно успокоить, вернуть ему адекватность. Прежде всего, объясните человеку, что от употребления марихуаны умереть невозможно, и он находится в безопасности. Не смейтесь над пострадавшим, а проявите максимум тактичности и понимания. Если вы любите вместе поиграть в компьютерные игры, то самое время посоревноваться. Друг отвлечется от проблемы, и даже не заметит, как бэд-трип закончится. 

Без паники!

Почему так важно побороть в себе страх и паническую атаку? Потому что когда вы нервничаете, ваш пульс учащается. Это состояние влияет на ритм дыхания, человек начинает бояться, появляется головокружение и тремор. Пресекайте в себе негативные мысли! Даже если очень захотите, от огромной дозы каннабиса вы не умрете, поэтому поводов для истерики нет. Просто не курите с малознакомыми людьми и не проявляйте жадность – в употреблении марихуаны должна быть мера.